Markus Drewes
Coaching in Dachau

"Coaching" ist ein Prozess der interaktiven, lösungsorientierten und individuellen Beratung und Begleitung.

Ein "Coach" hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet ursprünglich "Kutsche". Im Wortsinne ist ein Coach also ein Instrument, das es Menschen ermöglicht, von einem Ort zu einem anderen zu gelangen.

Anders gesagt: Von einem Zustand zu einem Ziel.

Während der gemeinsamen Arbeit begleite ich meine Klienten als neutraler Gesprächs- und Interaktionspartner bei den gewünschten Veränderungen. Ich eröffne, erleichtere und fördere den Prozess Ihrer persönlichen Problemlösung und Weiterentwicklung.

Eine Grundlage dafür ist immer auch die Verbesserung der Selbstmanagement-Fähigkeiten. Ich berate also so, dass ich letztlich nicht mehr benötigt werde. Konkret kann es dabei um folgende Aufgabenstellungen gehen:

Zielfindung und Problemlösung · mentale Unterstützung beim Abnehmen (Gewichtsreduktion) · Unterstützung beim Rauchen abgewöhnen · Unterstützung bei der Vorbereitung öffentlicher Auftritte (Reden, Präsentationen) · Unterstützung bei Bewerbungen · Bewerbertraining und Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen · Probleme in der Parnerschaft · Klärung beruflicher und privater Ziele und Möglichkeiten · Persönlichkeitsentwicklung · Verbesserung der sozialen und kommunikativen Kompetenzen, etwa der Management- und Führungskompetenz · Hilfe für Mobbing-Opfer · Kontaktschwierigkeiten überwinden · Verbesserung des eigenen Auftretens, Selbstvertrauen gewinnen · Auflösen unangemessener Verhaltens-, Wahrnehmungs- und Beurteilungstendenzen · Konflikt- und Problemlösung · Phobische Reaktionen minimieren · depressive Verstimmungen auflösen · Burn-Out-Probleme bewältigen · Abbau von Konzentrationsschwächen, von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden · Motivationsaufbau und Stressbewältigung · Erweiterung des Verhaltensrepertoires, besonders die Flexibilisierung routinemäßigem Standardverhaltens · Umgang mit persönlichen Krisen · Überprüfung der Lebens- und Karriereplanung · Unterstützung bei akuten Konflikten · Schlafstörungen abbauen · Vorbereitung auf neue Aufgaben und Situationen · Zeitmanagement und Work-Life-Balance

Coaching findet in der Regel in mehreren Sitzungen statt. Dabei ist der Gesamtzeitraum, also die Zeit zwischen der ersten und der letzten Sitzung, vergleichsweise sehr kurz. (Von den Begründern des NLP wird Coaching nach dieser Schule auch "Kurzzeit-Therapie" genannt.)

Sollte Ihr Ziel nicht bereits in einer Sitzung zu erreichen sein, nenne ich Ihnen spätestens danach den voraussichtlichen Bedarf.

Kontakt: Bitte rufen Sie mich dazu kurz an. Falls ich im Gespräch sein sollte, hinterlassen Sie einfach Ihre Nummer auf meinem Anrufbeantworter und wann Ihnen mein Rückruf am besten passt. Oder Sie schreiben mir eine kurze Mail. Zum Kontaktformular »

Hinweise: Im Coaching geht es um Gesundheitsförderung und Krankheitsvermeidung. Es ersetzt weder eine psychologische, noch eine therapeutische Behandlung und ist auch nicht mit Seelsorge zu verwechseln.

Coaching ist unter bestimmten Voraussetzungen als Fortbildung steuerlich absetzbar, so die WirtschaftsWoche im November 2008 (Link zum Artikel, Artikel als PDF).


 

Wirkungsvolle Unterstützung bei Veränderungen